ale cycki

ale zes przyuważył, a znasz cos takiego jak swiatło? Cycki ma równe

[...] poście. SW jest też moim pierwszym takim wysiłkiem wcześniej tylko siłownia, paliłem jeszcze fajki czyli moja kondycja to totalne dno. Na treningach wręcz padam na cycki ale jakoś następnego dnia nic oprócz trochę zmęczonych nóg nie odczuwam. Ale zastanawiam się nad tym ćwiczeniem poza sw tzn nie robię nie wiadomo jak ciężkich treningów, po [...]

Popieram kolege wyżej. Po tygodniu nic nie poczujesz. Tak wraca gospodarka do normy po pewnym czasie, ale przez ten czas przez który nie bedzie uregulowana, mogą Ci np urosnąc cycki, mozesz popasc w depresje i nawet zrobic sobie krzywde, bo będziesz tak jakby to powiedziec, pół kobietą. Zeby brac hormony musisz najpierw dużo dużo i jeszcze więcej, [...]

GriGooR ja wcale nie zaczynam treningu bo mam juz za sobą 1m-c...a A trening poprawiony: 1. Przysiad ze sztanga 12/10/8 2. Wioslowanie sztangielka w opadzie 12/10/8 3. Wyciskanie na prostej 12/10/8 4. Rozpietki 10/10/10* 5. Wyciskanie zza glowy/Arndolki 6. Wspiecia na palce siedzac 15/15/15 * Dodalem rozpietki(i z nich nie zrezygnuje!), moze to [...]

jakoś tak nigdy mi to smaku nie poprawiało więc sobie je odpuściłem ;) w sumie masz racje co do cen ale pozostaje kwestia siedzenia w kuchni i gotowania zobaczę jak to będzie zastosuję się do twoich rad i może się uda przestawić na cycki do każdej kanapki

Dzięki wielkie za pomoc, będę opisywał jak mi idzie ;) Chciałem jeszcze zapytać jak to jest z tymi otłuszczonymi mięsniami, bo mam niby grube uda, ale przy naciskaniu wyraźnie są twarde i zbite jak worek z piaskiem. I jak napne mocno udo to wyraźnie czuje mieśnie tzn "garby" z mieśni. To samo plecy i barki. A macie jakieś rady żeby [...]

Widzę, że Ciebie MBR też nie oszczędziła, jeśli chodzi o cycki |-) Victoria, ale Ty masz malutką córeczkę...moja pisze magisterkę w tym roku (syn jest 2 lata młodszy) %-)

Czesc! Tez sie przed tym trzese. Kiedys schudlam pieknie do 60 kg i nie zostala mi skora, wiec sie pocieszam, ze i tym razem sie uda. Aktualnie stosuje: Na cycki - nivea q 10 ale chyba zastapie go takim kremem z algami i olejkiem jojoba na brzuch i uda i ramiona - krem antycellulitowy Geyer lydki - krem z kasztanowcem Od czasu do czasu robie [...]

kobieta nigdy nie będzie miała tak rozbudowanych mięsni jak facet. żeby podnieść cycki, należy jakąś tam podstawę mięśniową zbudować. ale spokojnie, nie rozrosną się jej mięsnie jak u faceta. bez obrazy oczywiście, ale nie wiem, co robiłaś 10 lat na siłce w takim razie

[...] zobacz ile waży 1 kg tłuszczu a ile 1 kg mięśnia :-)) ja teraz ważę 10 kg więcej niż na starcie tutaj i nie zamierzam rezygnować z bikini :-PP Nie mówię, że to tylko mięśnie ale mam nadzieję, że coś tam jest %-) W każdym razie waga to nie wszystko ;-) w talii mam nadal tyle samo, dupa 3d a jakby jeszcze cycki rosły byłoby idealnie %-) do tego jem [...]

[...] obciąć chodź nie będzie łatwe bo mieszkam z rodzicami. Ale jeśli już to ryż, kasza, makaron takie węglowodany będą wchodziły w grę. Postaram się jeść tłustą kiełbasę, smalec, oliwę z oliwek, serek wiejski, jogurt naturalny, pomidory, wafle ryżowe, kasza, ryż, ziemniaki, łudko z kurczaka, pierś z kurczaka. 5. Zero cukru 6. 1.5 Litra wody [...]

zaczalem wiecej o tym dzisiaj czytac i wychodze z zalozenia ze to jest moze lipomastia. poniewaz jestem mlody i bardzo szczuply a wyglada to tak: ze sa wyczuwalne male guzki pod sutkami ale nie czuje zadnego bolu pieczenia ni nic w tym rodzaju. natomiast nie sa to tak bardzo naciagniete cycki jak w niektorych przypadkach tylko jedynie tak jakby [...]

[...] mnie podbolewać .. przytyłem jakies 7kg 3cm w lapce z tego o,5 spadlo ... dieta, witaminy odzywki regeneracja wsio co potrzebne było przez 5 tyg. pozniej kapke mało spałem ale tak jak napisałem na początq jestem zadowolony i planuje takie drugie uderzenie tylko zastanawiałem sie czy nie dorzucic polskiego mietka w stalej dawce 15mg sam nie wiem [...]

jakies cycki ma za male a klatke piersiowa -miesnie za duze hrhr ale i tak bym.... wiecie o co chodzi

Ta sylwetka z fotki co Damixxx dał jest ok, ta powyżej też jest ok, ale moim zdaniem za małe ma.. te, no... cycki (a co). Yupie_girl daj swoje fotki to oblookamy

[...] bo ułozona przez fachowca. Cycki,przestały bolec, podejzewam ze bolały od tescia a nie od deci. A co do tescia jesli zaczne go walis co 5 dni, to mi nie starczy go, dlatego wale co tydzien. Mam 10 strzałó tego i tego. Trenuje 4 razy w tygodniu, jak najciezej moge(nie ukrywam ze sila poszła, ale moj cel to była masa...!!) Dodam jeszcze ze to mój 1 [...]

no bo ćwicząc cycki idą w górę ale mostek mięśnia nie ma to on zostanie w dole a i tak mam już go na dole bo mam wklęsła klatkę :( no ok ale to jest stwierdzenie nie pytanie , dalej nie wiem czego oczekujesz :-)

za pewne e2 jeszcze podskoczy, ale czy to wywoła gino to nie wiadomo. Bo gino owszem jest od wysokiego e2, ale jeden może mieć 5xnorma i nic, a ktoś 2 razy i będą mu cycki rosły. W pogotowiu miej exe (etadron/semex/aromasin)

j/w chłopie zainwestuj w cycki wyjdziesz na tym najlepiej nie łap sie za żadne staki nie czas i pora dla Ciebie na to !! ale ja wiem i tak swoje kupisz bo głodnemu chleb na myśli a jeśli już sie uparłeś do supli i chcesz je koniecznie mieć to zainwestuj w witaminy , omege i ewentualnie w białko

Ja mam podobny problem tyle, że u mnie cycki są twarde (chyba mięśnie) ale nie mają tego kształtu. Co mam robić? też pompki z naciskiem na klate?